Shin tsotsa da shan nonon budurwarka al'ada ce?
Yana da kyau al'ada. Zan kara gaya muku.
Haɗin kai, kusanci, rage haɗarin nono da sauran cututtukan mata na mata 60+% ta hanyar shayar da nono kawai na tsawon watanni 6, ƙanƙantar mahaifa da / ko ƙanƙarar farji da / ko ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa da yawa waɗanda mata da yawa masu shayarwa suke fuskanta wani lokaci.
kullum, kara girman nono, kusancin yin aikin kafa nononta sannan ta karasa sannan taji dadin ciko cikin "madara" kullum da dumi duminsa mai kauri mai dadi mai dadi wanda cikin farin ciki da kauna yake bayarwa akan "bukatar". Yin jima'i na yau da kullun abu ne 1.
Yi ƙoƙarin shawo kan kowace mace da son rai da jin daɗin shayar da ku nono sau da yawa kowace rana! Ka manta da saka diapers, nono nono alfa namiji ne kawai abinci!
